セルフマネジメント

タイムマネジメント5Daysチャレンジ開催レポート

2020年11月23日(月)より、タイムマネジメント力を高める5Daysチャレンジを開催しました。

このチャレンジ企画は、毎月みなさんからいただいた「これやって欲しい!」というテーマに基づき9月より開催しています。

9月:集める勉強会テーマ(コンセプト)を決めるチャレンジ

10月(前半):オンラインで売れる商品を作るチャレンジ

10月(後半):無料集客チャレンジ

11月:タイムマネジメントチャレンジ

チャレンジは、

5日間連続、毎朝9時からスタートするライブ講義に参加していただきながら、

毎日講義の最後に用意されている課題を提出するルールで進めていきますので、

みなさん必死です。

 

強制力の働く環境に飛び込むこと5日後には、参加者の皆さんが抱えていた課題が

クリアになっていきます。

 

1年、2年悩んでいたこと、怖くて先延ばしにしていたことが

みんなと一緒に取り組むことでできてしまうので、その環境中毒になっている人もいそうです(笑)

 

(過去に開催したチャレンジ参加者様のご感想はこちらよりご覧いただけます)

↓   ↓   ↓

9月:集める勉強会テーマ(コンセプト)を決めるチャレンジ

10月(前半):オンラインで売れる商品を作るチャレンジ

10月(後半):無料集客チャレンジ

 

(ある日1日の講義スライドの半分:5日間でこの10倍の学びをします)

 

5日間で学んでいただいた内容は、

1日目:タイムマネジメントの重要性と「時間」の可視化

2日目:タスクの優先順位(大切なことそうではないことをわける)

3日目:1秒の大切さがわかる時間意識をつくる

4日目:時間を作る①(先延ばしと悪習慣の排除)考え方とテクニック

(臨時講義)時間を作るテクニック具体例を紹介

5日目:時間を作る②(再計画と習慣化)

という内容でした。

 

ワーク中、涙を流された方もいらっしゃり、

「タイムマネジメント 」は人生の大切さを実感できる

パワフルなツールだと私自身も再確認しました。

 

早速いただいた今回のチャレンジへのお声をご紹介いたします↓

【お金はエネルギー、価値、お金は時間】
私は時間を大切にするものだと思っていて、どうやったら大切にできるのか?どうやったら大切に扱えるのか?そして制限のある時間の中で効率よくこなせるようになる
ために自分と向き合うワークを5日間挑戦しました。
人生のバランスを視覚化してみよう!のワークでは10点満点で考えた時、趣味が0
点でした。
自己成長は10点をつけましたが・・・
「10年後どうなっていたいですか?」のワークで趣味の所にピアノと作曲用の機材が家にある。防音設備、スタジオがある・・・と書きました。
涙がつーっと出てきました。
音大を出て、20歳で東京に行きましたが、音楽の仕事には就職できませんでした。
アルバイトで14時間働きました。ストリートライブをして自己表現をしていました。
時間管理の目的の明確化のワークでは家族、自分、仕事・社会の枠でどういう未来を得たいのか?考えました。
答えは「生きている証が欲しい」です。
家族と子供の存在は私にとって生きている証です。
自分を表現する事、そして、社会に価値を提供する事は何にも変えられない生きている証になるんです。
本当に忙しいと、普段当たり前のようにやっている事ができなくなって省きますよね。省かれたからこそ気づいた自分の心の声でした。
もっと余裕のある時に挑戦したら良いという選択肢もありましたが私にとって時間は価値です。大切にする方法があるのならやりたい!と思いました。
また一皮向けた自分と出会えました^^
私は、一つ閃いたものがあります。
家族、自分、仕事の時間をもっと大切にするために数秘術とタイムマネジメントを融合させたものを作ります。そして、家族と共に年齢を重ねていくにつれて起こる出来事を予測し、今の自分、家族、仕事と向き合えるための人生の時間の使い方のご提案をしたいです。※まだ骨組みはこれからです。
里美さん、5日間ありがとうございました!
この文章をシェアで大丈夫でしょうか??ワーク名とか出さない方が良いのかなと思
いまして。。。時間の大切さの意味がわかりました。
(Y.Oさん 島根県)

ボーッと過ごす1分も、夢のために何か行動する1分も同じ時間。

自分が選んだ時間の使い方で、その時間の意味が変わるということがわかりました。

タイムマネジメント は、ただスケジュールを管理するということではなく、自分の夢を叶えるルールですね!

目に見えない時間を可視化するために、動画を見せていただき理解しやすく、

ルーティンワークの書き出しや年表作りなど、日々のワークは、今の自分の尊さがわかり、理解しやすかったです。

できることからタイムマネジメント していきますが、全てを変えるためには、今を把握してベースを作ること。

そう考えると、無意識に過ごしている時間が多くてもっと掘り下げないと、把握できないです。

使いやすいワークシートがあるので、これを使って上手く時間管理ができるように役立てます。ワークで即実行できたので、講座を学びながらガラリと意識改革ができました。(E.Nさん 東京都)

 

11月のテーマ「タイムマネジメント 」には、

開催後も、「参加したかったんですけど、予定が合いませんでした」

というお声をいただいていますので、また機会があれば開催したいと思います。

 

次回は、12月7日(月)より。

「集客ページ5Daysチャレンジ」を開催します!

 

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